את לא אמורה לנהל את המשבר הזה לבד. הגיע הזמן לבנות אימפריה רגשית משלך.
במשך שנים למדת להיות ה"לביאה". זאת ששורדת, זאת שמחזיקה את כולם, זאת ששותקת כשקשה כדי שלאחרים יהיה שקט. אבל בתוך הרעש של העולם, הקול שלך נעלם.
אני מזמינה אותך למסע של 4 מפגשים שבו נהפוך את כוח ההישרדות שלך לריבונות. סדנה חווייתית המשלבת כלים תודעתיים וכלים מעולם הבריאות הטבעית, כדי שתפסיקי רק "לשרוד את היום" ותתחילי להנהיג את חייך.
מי רואה אותך כשאת דואגת לכולם?
את מכירה את הרגע הזה בסוף היום? הבית שקט, כולם ישנים, ורק את נשארת עם מועקה בגרון שאין לה שם.
התפקיד שבלע אותך
הפכת להיות "האישה של", "האמא של", "הבת של"... ובתוך כל התארים האלו, שכחת מי את כשאת לבד.
הבריחה לאוטומט
שזה נהיה כבד מדי, את מוצאת את עצמך מול המקרר או פשוט נעלמת בתוך עצמך. את מרגישה שהכלים שלך כבר לא מחזיקים אותך.
עייפות שלא עוברת בשינה
זו לא עייפות פיזית, זו עייפות של הנשמה שצריכה להיות כל הזמן דרוכה. "הישרדות היא כוח, אבל היא גם מעייפת".
הבדידות שבפנים
גם כשאת מוקפת באנשים, את מרגישה שקופה. כי אף אחד לא באמת יודע כמה מאמץ נדרש ממך רק כדי "להחזיק מעמד".
לא עוד טיפול, אלא בנייה מחדש.
הסדנה "איך בונים אימפריה רגשית כשהכל סביבך קורס" נולדה מתוך המעבדה של החיים שלי. היא לא מבוססת רק על תיאוריות, אלא על הדרך שעברתי מהישרדות יומיומית לריבונות מלאה.
הפתרון הוא שילוב מדויק בין התודעה לבין הגוף. כי כשיש לך סדר בפנים - יהיה לך סדר בחוץ. אנחנו נבנה יסודות עמוקים ששום סערה לא תוכל להזיז.
מה יקרה לנו במפגשים?
04
במפגש המסכם נהפוך את הכלים שרכשת לזהות החדשה שלך. נגלה את "סוד ההתאוששות המהירה" - איך חוזרים למרכז גם כשהחיים מזמנים נפילות, בלי הלקאה עצמית ובלי להישבר. נלמד איך לצמצם החלטות מעייפות ולהפוך את חוקי המבצר לטבע שני, כך שהשקט והביטחון ילוו אותך בטבעיות, בדיוק כמו נשימה.
03
ניפגש במרחב פתוח כדי לתרגל קרקוע. נלמד איך לשחרר מתח פיזי שנאגר בגוף במשך שנים. נבין שחוסן הוא לא רק מחשבה, הוא תחושה פיזית של ביטחון שאפשר לייצר בכל מקום ובכל זמן.
02
נזהה את "הווירוסים" שמנהלים לך את המחשבות - האשמה, הביקורת העצמית והפחד. נלמד טכניקות תודעתיות ליצירת שקט מיידי ונאמץ את "תזונת הניצחון" - כזו שנותנת לגוף שלך את הכוח לעבוד עבורך, ולא נגדך.
01
נבין למה אנחנו פועלות על
"אוטומט הישרדותי" ואיך יוצאים ממנו. נזהה את הצרכים האמיתיים שלך ונלמד את הקשר הישיר בין מה שאת מכניסה לפה לבין היכולת שלך לווסת רגשות. זהו השלב שבו את מפסיקה להיות שורדת והופכת לראויה.
נעים מאוד
אני סינדי חיימוב
הבית שלי הוא האימפריה שלי. אני נשואה לגיא ואמא לשלושה ילדים שהם כל עולמי
בשנת 2020, כשכל עולמי רעד בעקבות המחלה והשיקום המטלטל של גיא, הבנתי שחוסן הוא לא סיסמה - הוא צורך קיומי. שם, ברגעים הכי קשים, בתוך הפחד והאי-ודאות, נאלצתי לבנות את "האימפריה הרגשית" שלי מחדש. לא מתוך ספרים, אלא מתוך דמעות, תפילה ועבודת עומק סיזיפית על הגוף והנפש.
בעשר השנים האחרונות זיקקתי וחקרתי את עולמות התודעה, הבריאות הנפשית והטבעית לכדי מודל שעובד. ובעיקר אחרי שחייתי את הכלים האלו במעבדה של החיים, אני יודעת להגיד : את לא צריכה לחכות שהסערה בחוץ תחלוף כדי למצוא שקט. את יכולה להיות העוגן של עצמך. אני כאן כדי להראות לך איך להפוך משורדת לראויה.
אני לא מלמדת את מה שלמדתי, אני מלמדת את מה שחייתי.
הגיע הזמן להפסיק לשרוד את החיים שלך
ולהתחיל להנהיג אותם.
הסדנה הזו היא לא עוד תיאוריה. היא קפסולה של כלים פרקטיים, תמיכה וקהילה של נשים שבוחרות, כמוך, לשים את עצמן במרכז. כדי שתוכלי להמשיך ולתת לעולם מתוך מקום שלם ומלא.
איפה
במרחב אינטימי ומחבק
(עד 10 משתתפות)
מתי
27/02/2026
ההשקעה שלך בעצמך
1,490 ₪ לכל המסע
(או 2 תשלומים של 750 ₪)